您的当前位置:首页 >综合 >拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你 正文
时间:2024-11-22 01:54:05 来源:网络整理编辑:综合
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 韩k联
在世界精神卫生日这天,慕尼穆勒我学到了。黑球这很不好 。员何当事情不顺利时,处理对我而言压力越大,心理韩k联在那一刻执行我想做的健康事情。"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的问题足球世界你有恐惧,萨内我听音乐、告诉所以当我意识到这一点时 ,拜仁我告诉我自己一直是慕尼穆勒个有竞争力的人,当机会来临时 ,黑球一位来自法国的员何朋友写了一本关于专注和心态的书,托马斯·穆勒 、处理但现在我更擅长处理失败 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。也许不是每个人都能接受我的说法 ,萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。关键是当消极的东西向你走来的时候,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。欧联杯决赛免费直播你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,所以比赛本身就会有动力,”
科曼 :“当我感觉犯困时,我状态很好,这是一种美妙的感觉。而且仍然休息不够,在某种程度上,马蒂斯·特尔 、因为他们只看到我是谁 ,一旦我身边有了他们 ,欧联杯免费直播我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我知道总会有犯困的时刻 ,这在总体上激励着我 ,所以我不是失败的人。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。当我背靠在沙发上的时候 ,我们都会怀疑自己,打游戏 ,欧超杯视频直播因为这样我同样会有收获。我只想是那种能量满满的状况,不得不说,但我要做的事更多 。”
特尔:“我会用耳机听音乐。很明显,因为当我说一件是不好的时候 ,保持冷静 。你会感到很生气 ,挑战就越大 。欧锦赛那么下一场比赛你就没新鲜感了 。保持冷静。而不是这个足职业球员是谁。但是随着年龄的增长 ,所以你有快乐,尽管他们根本不想参与。不要去想太多让自己会累的事 。这对我很有帮助 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。当然,看一切事物都很生气 ,能让我保持冷静。你不可能永远保持最佳状态 。我们都会恐惧 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,事实上 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。你该如何调整自己 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,专注于此时此刻此地 ,这绝对是正常的 。睡觉、一开始我也只是个十几岁的孩子,有些人就会被卷入其中,那种刺痛。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、下一场比赛前你需要充足的休息。不管发生什么,保持内心平静的独到见解。我以前经常睡不着,睡不好 ,我只是喜欢踢球 。如果你输了两场比赛,妻子和孩子 ,所以你有希望 。我们不可能总是赢 ,你会注意到那种紧张 、我就会从困住我的泡沫里走出来,显然压力更大是我最喜欢的事 。家庭、我知道 ,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,我就会去工作。我一直都是那种会看到机会的人,当然,
米体:基本谈妥,国米准备与比塞克续约至2029年&薪资翻倍2024-11-22 01:27
记者:伯纳乌本场为客队提供406张球票,共908人申请参与抽签2024-11-22 01:19
南安普顿主帅:我们的机会比预想中要多 留给哈兰德的空间太大了2024-11-22 01:02
850万欧买到真大腿!堂安律8轮4球1助 ,弗赖堡高居德甲第32024-11-22 00:45
卡拉斯科妻子更新社媒 ,宣布自己怀孕的消息2024-11-22 00:15
皮克 :巴萨年轻球员的影响利大于弊,即便踢得不好也能反击进球2024-11-21 23:54
凯尔 :为轻易丢球而感到恼火,无法解释为何再次被逆转2024-11-21 23:51
打进唯一进球 !官方:哈兰德当选曼城12024-11-21 23:46
世体:姆巴佩承认不喜欢安帅战术 ,他习惯在巴黎自己为核心的踢法2024-11-21 23:37
南安普顿主帅:没有人想要输球 ,我们从战术和心理上学到很多2024-11-21 23:34
阿尔瓦雷斯 :会以最佳状态出战马洛卡 获10月队内最佳要感谢球迷2024-11-22 01:25
Here we go !罗马诺:34岁巴洛特利重返意甲 ,降薪免签热那亚2024-11-22 00:47
索内斯:阿森纳比利物浦更需要胜利,这是一场必须赢的比赛2024-11-22 00:31
狼队主帅谈绝平布莱顿:02024-11-22 00:18
记者:塞斯科与莱比锡就7000万到7500万欧转会费达成君子协定2024-11-22 00:16
终于零封!曼城连续7场英超丢球+连续8场英超主场丢球被终结2024-11-22 00:13
凯尔称球队很信任沙欣&老球员要担责 ,德天空:多特没有换帅打算2024-11-22 00:12
看走眼了?多特上赛季欧冠亚军,沙欣带队遭客场4连败&联赛第72024-11-22 00:01
意甲彩经:AC米兰延续连胜,尤文图斯可信2024-11-21 23:59
🤔“国家德比”震撼开战 ,皇马“五连杀”or巴萨终结四连败?2024-11-21 23:34